Ako špecializovaný dodávateľ papierových orechov som nadšený, že sa s vami môžem podeliť o množstvo príjemných receptov, ktoré môžete vytvoriť pomocou týchto živín - bohatých orechov. Papierové vlašské orechy, známe pre svoju jemnú chuť a vysokú výživovú hodnotu, sú všestrannou zložkou, ktorá sa môže začleniť do sladkých aj slaných jedál. Preskúmajme nejaké ústa - zalievajúce recepty spolu!
Sladké dobroty
Papierové orechové koláčiky
Brownies sú klasický dezert milovaný mnohými a pridávanie papierových vlašských orechov ich posunie na úplne novú úroveň.
Prísady:
- 100 gramov nesoletého masla
- 150 gramov tmavej čokolády
- 150 gramov Caster Cukor
- 2 vajcia
- 75 gramov obyčajnej múky
- 1/2 čajovej lyžičky prášku na pečenie
- 100 gramov papierových vlašských orechov, zhruba nasekané
Pokyny:
- Predhrejte rúru na 180 ° C (350 ° F). Zložte štvorcový plech na pečenie s pergamenovým papierom.
- V horúčavej miske roztavte maslo a tmavú čokoládu spolu nad panvicou dusiacej vody. Miešajte, kým nebude hladká.
- Vyberte misku z tepla a rozšľahajte v kolieskom cukre. Potom pridajte vajcia po jednom a po každom pridaní dobre šľahajte.
- Preosejte v čistej múke a prášku na pečenie a jemne ich zložte do čokoládovej zmesi.
- Vmiešajte nasekané papierové orechy.
- Nalejte cesto do pripravenej plechovky a rovnomerne ho rozložte.
- Pečieme asi 25 - 30 minút alebo kým špáradlo vložené do stredu nevyjde s niekoľkými pripevnenými vlhkými drobkami.
- Nechajte koláčiky vychladnúť v plechovke niekoľko minút a potom ich preneste do drôteného stojana, aby sa úplne ochladili.
Tieto koláčiky sú ideálne pre útulný popoludňajší čaj alebo ako darček pre priateľov a rodinu. Môžete ich spárovať s kopčekom vanilkovej zmrzliny pre extra zhovievavé ošetrenie. Ak hľadáte vysoko kvalitné papierové orechy pre tento recept, môžete sa pozrieť na nášObčerstvený orechvýrobky.
Papierové orechové muffiny
Muffiny sú pohodlnou a vynikajúcou možnosťou raňajok. S papierovými vlašskými orechmi sa stávajú ešte výživnejšími a chutnejšími.
Prísady:
- 200 gramov múky na vyvýšenie
- 100 gramov Caster Cukor
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1 vajce
- 125 ml mlieka
- 60 gramov roztaveného masla
- 100 gramov papierových vlašských orechov, nasekané
Pokyny:
- Predhrejte rúru na 200 ° C (400 ° F). Zarovnajte muffinovú plechovku s papierovými šálkami.
- Vo veľkej mise skombinujte múku, kolieska a soľ.
- V samostatnej miske rozšľahajte vajíčko, mlieko a roztavené maslo.
- Nalejte mokré ingrediencie do suchých ingrediencií a miešajte, kým sa len kombinujú. Dávajte pozor na to, aby ste sa neprehliadali, pretože to môže sťažovať muffiny.
- Zložte nasekané orechy papiera.
- Rovnomerne rozdeľte cesto medzi muffinové šálky.
- Pečieme 18 - 20 minút alebo kým špáradlo vložené do stredu muffin nevyjde čisto.
- Nechajte muffiny vychladnúť v plechovke niekoľko minút a potom ich preneste do drôteného stojana, aby sa úplne ochladil.
Tieto muffiny sú skvelé pre - The - Go Breakfasts alebo ako občerstvenie počas dňa. Môžu byť uložené vo vzduchotesnej nádobe na niekoľko dní. Viac možností papierových orechových výrobkov, nášZlomené orechové jadrású tiež skvelou voľbou.
Slané jedlá
Papierový orech a feta šalát
Čerstvý a svieži šalát je vždy skvelým doplnkom akéhokoľvek jedla. Tento papierový orech a šalát Feta je ľahký, ale uspokojujúci.
Prísady:
- 100 gramov zmiešaných šalátových zelení (ako je šalát, špenát a rukola)
- 50 gramov papierových vlašských orechov, opečené
- 50 gramov syra feta, rozpadnutý
- 2 polievkové lyžice balzamovej glazúry
- 1 lyžica olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
Pokyny:
- Opečte papierové vlašské orechy v suchej panvici na médiu - na niekoľko minút nízka teplota, až kým nie sú voňavé a mierne zlaté. Odložte ich na ochladenie.
- Vo veľkej mise skombinujte zmiešané šalátové zelené.
- Pridajte do misky opečené papierové vlašské orechy a rozpadnite syr feta.
- V malej miske rozšľahajte balzamovú glazúru a olivový olej. Domory soľou a korením.
- Pokvapkajte dresing cez šalát a jemne premiešajte.
Tento šalát je skvelý spôsob, ako začleniť papierové vlašské orechy do zdravého jedla. Môže sa podávať ako príloha alebo ako hlavný chod na ľahký obed. NášNaturoz orechové jadrású ideálne pre tento šalát, pretože majú prirodzenú a čistú chuť.
Papierové orechové cestoviny
Pesto je klasická talianska omáčka, ktorú je možné ľahko prispôsobiť papierovým vlašským orechom.
Prísady:
- 100 gramov papierových vlašských orechov
- 50 gramov čerstvých listov bazalky
- 2 klinčeky cesnaku
- 50 gramov parmezánu syra, strúhané
- 50 ml olivového oleja
- Soľ a korenie podľa chuti
- 200 gramov cestovín (napríklad Penne alebo Fusilli)
Pokyny:
- V kuchynskom robote skombinujte papierové vlašské orechy, listy bazalky a cesnak. Pulzujte, kým ingrediencie nie sú zhruto nasekané.
- Pri behovom spracovaní potravín pomaly nalejte olivový olej, až kým pesto nedosiahne hladkú konzistenciu.
- Pridajte nastrúhaný parmezánsky syr do kuchynského robota a niekoľkokrát pulzujte, aby sa spojil. Domory soľou a korením.
- Cestoviny varte podľa pokynov na obal až do al dente. Vypustite cestoviny a vyhradzujú si trochu vody.
- Nalejte pesto na uvarené cestoviny a hodte do kabátu. Ak je pesto príliš hrubý, pridajte trochu rezervovanej vody na varenie, aby ste ju uvoľnili.
Tento papierový orech Pesto cestoviny sú chutné a ľahké - pripravovať jedlo, ktoré bude milovať celá rodina. Môže sa podávať sám alebo s bočným šalátom.
Výživné výhody papierových vlašských orechov
Predtým, ako sme dospeli k záveru, urobme si chvíľku, aby sme prediskutovali výživové výhody papierových vlašských orechov. Papierové vlašské orechy sú vynikajúcim zdrojom zdravých tukov, bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálov. Sú bohaté na omega - 3 mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie mozgu a môžu pomôcť znížiť zápal v tele. Vysoký obsah vlákniny v papierových vlašských orechoch môže pomôcť pri trávení a udržiavať vám pocit plnosti dlhšie. Okrem toho obsahujú antioxidanty, ktoré môžu chrániť vaše bunky pred poškodením a znížiť riziko chronických chorôb.
Kontakt pre obstarávanie
Ak máte záujem o nákup vysoko kvalitných papierových orechov pre vaše domáce varenie alebo pre vaše podnikanie, odporúčam vám osloviť diskusie o obstarávaní. Či už ste majiteľom reštaurácie, ktorý chcete pridať papierové vlašské orechy do svojho menu alebo domáci kuchár, ktorý chce vyskúšať tieto vynikajúce recepty, máme pre vás perfektné papierové orechové výrobky. Ponúkame širokú škálu možností vrátaneObčerstvený orech,Zlomené orechové jadráaNaturoz orechové jadrá. Náš tím je pripravený pomôcť vám s akýmikoľvek otázkami, ktoré môžete mať, a poskytnúť vám najlepšie produkty za konkurencieschopné ceny.
Odkazy
- USDA Národná databáza výživných látok pre štandardnú referenciu
- Harvard TH Chan School of Public Health - Výživa zdroja