Krása, regulácia qi a krvi, mozgu a inteligencie
Papierový vlajkový orech je druh vlašského orecha. Je pomenovaná preto, že jej pokožka je taká tenká ako papier a je ľahké vziať celé jadro. Tento druh vlašských orechov sa vyrába hlavne v Číne Yunnan a Xinjiang. Jeho jadro chutí veľmi svieže a ľahko jesť surové. Môže sa tiež použiť na varenie kaše a na výrobu vlašských orechov. Má účinky krásy, regulácie qi a krvi a mozgu a inteligencie.
1. Krása: Krása je jedným z dôležitých účinkov orecha papiera. Obsahuje veľké množstvo kyseliny linolénovej a kyseliny linolovej, ako aj niektoré stopové prvky, ako je vápnik, fosfor a železo. Tieto látky môžu vyživovať pokožku a sčerniete vlasy. Po jeho jedle môžu ľudia znížiť tvorbu vrások a škvŕn a tiež zabrániť predčasnému šedivom vlasov.
2. Regulácia qi a krvi: papierový orech z pleti obsahuje rôzne stopové prvky, ktoré dokážu vyhladiť qi a doplňovať krv, zmierniť kašeľ a redukovať hlien a navlhčiť pľúca a vyživovať obličky. Po jedle môžu ľudia zvýšiť fyzickú silu, zmierniť únavu, regulovať emócie a znížiť výskyt negatívnych emócií, ako je depresia a úzkosť. Je obzvlášť vhodný pre ľudí s nadmerným stresom.
3. Zdravie mozgu a inteligencia: Zdravie a inteligencia mozgu sú jednou z dôležitých funkcií papierových vlašských orechov. Stravovanie papierových vlašských orechov môže zabrániť starnutiu buniek, posilniť mozog, zlepšiť pamäť a urobiť myslenie aktívnejším.